counter create hit

مطالب مرتبط:

خلاصی از کبودی دور چشم در اثر ضربه

خلاصی از کبودی دور چشم در اثر ضربهبسیاری از مردم در قسمتی از زندگی خود بلخره کبودی دور چشم را تجربه می‌کنند. گرچه یکی از مشخص‌ترین و رایج‌ترین دلایل کبودی دور چشم، وارد شدن ضربه به صورت، خصوصا نو ...

اسپری خانگی برای بازکردن گره مو

اسپری خانگی برای بازکردن گره مو

شانه زدن موهایی که پر از گره است، می‌تواند بسیار دردناک باشد. حتی اگر این کار را به آرامی نیز انجام دهید، بازهم ممکن است به موهای‌تان آسیب برساند. اتفاق بدتر این‌که گاهی پس از شانه زدن، دوباره موها گره می‌خورن ...

یک ماه مراقبت از سلامت پوست با رنگی رنگی – روز بیست و یکم

یک ماه مراقبت از سلامت پوست با رنگی رنگی – روز بیست و یکم

پوست سالم، زیباست . بدون در نظر گرفتن هر گونه لوازم آرایش، در اوج سادگی اش، باز هم زیباست. رنگی رنگی تلاش می کنه تا آگاهی ما رو در زمینه مراقبت از پوست بالا ببره به همین منظور یک پروژه یک ماهه با همین موضوع رو شروع کردیم. کاری که رنگی ر ...

زیبایی را آشپزی کنید – لایه بردار خیار برای نرمی پوست

زیبایی را آشپزی کنید – لایه بردار خیار برای نرمی پوست

لایه بردارها  کمک میکنند تا پوست های مرده از روی پوست شما پاک شده و پوستی روشن تر و نرم تر داشته باشید. این ماسک خیار یک لایه بردار ملایم است که بوی خوبی هم ...

ماسک مرکبات برای پوست

ماسک مرکبات برای پوست

قبلا هم چند نوع ماسک زیبایی با لیمو و پرتغال برای شما آماده کرده ایم اما این بار به سراغ ...

مشکلات رایج پوستی و راه درمان آنها

مشکلات رایج پوستی و راه درمان آنها

احتمالاً شما هم یکی دو مشکل پوستی دارید که همیشه اذیتتان می کند، لکه های ناشی از بالا رفتن سن یا واریس روی ساق پاهایتان. لازم نیست که این مشکلات را تحمل کنید. در زیر ت ...

بهترین میوه ها برای زیبایی صورت

بهترین میوه ها برای زیبایی صورت

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ همه ما می دانیم که خوردن میوه ها و سبزیجات نه تنها برای سلامت بلکه برای پوست نیز ...

بهترین روغن برای موهای خشک، چرب و آسیب دیده

بهترین روغن برای موهای خشک، چرب و آسیب دیده

همه ی ما می خواهیم بدون صرف هزینه ی زیاد برای محصولات و درمان های گرانقیمت، موهای سالم و درخشانی د ...

خواص کاهو سکنجبین برای جوش + خواص کاهو برای لاغری

خواص کاهو سکنجبین برای جوش + خواص کاهو برای لاغری

خواص کاهو سکنجبین برای جوش + خواص کاهو برای لاغری خواص کاهو در باردار ...

قتل دلخراش کودک ۴ ساله در آب جوش! +تصاویر

قتل دلخراش کودک ۴ ساله در آب جوش! +تصاویر

رژیم کم کربوهیدرات و فهرست غذاهایی متفاوت برای کاهش وزن

رژیم کم کربوهیدرات و فهرست غذاهایی متفاوت برای کاهش وزن

رژیم کم کربوهیدرات و رژیم‌های کالری هر دو در هدف خود یعنی کاهش وزن موفق بودند. در دراز مدت (یک دوره یک‌ساله) هر دو نتیجه یکسانی در بر دارند. اما در کوتاه مدت رژیم کم کربوهیدرات کاهش وزن بیشتری را موجب می‌شود. رژیم سلامتی عواملی که در شدت ...

۱۰ نمونه از منفورترین کارمندان

۱۰ نمونه از منفورترین کارمندان

همه‌ی ما افرادی مانند آنها را در اطراف خود دیده‌ایم؛ آدم‌هایی که از زیر کار فرار می‌کنند، به بهترین شکل وقت را هدر می‌دهند، تا می‌توانند آهسته کار می‌کنند و خودخواه و جاه‌طلب هستند. از آن دسته همکارهایی که هیچ‌وقت دوست نداریم داشته باشیم ولی همیشه در اطراف ما در حال پرسه ...

حفظ سلامت پوست و مو در سرمای زمستان

حفظ سلامت پوست و مو در سرمای زمستان

مراقبت از پوست در فصل زمستان کار سختی نیست فقط باید چند نکته کوچک را رعایت کنید. ...

روغن های پاک کننده صورت

روغن های پاک کننده صورت

ایده ی شستشوی صورت با روغن، کاملا متناقض بنظر می رسد، و روغن چیزی است که شما دقیقا می خ ...

درمان شوره ابرو با روش های طبیعی در منزل

درمان شوره ابرو با روش های طبیعی در منزل

شوره در سر، ابرو و ریش آقایان به علت خشکی پوست اتفاق می افتد و در مورد شوره ابرو باید بدانید که گاهی این اتفاق به خاطر بیماری درماتیت سبورئیک ایجاد می شود. در این بیماری پوست زیر موهای ابرو چرب شده و لایه های و ...

بهترین مدل ابروی کمانی برای انواع صورت

بهترین مدل ابروی کمانی برای انواع صورت

اگر هنوز مدل ابروهای خود برای آرایش نوروزی تان را انتخاب نکرده اید پس پیشنهاد میکنیم ابتدا این مقاله را با دقت بخوانید تا بفهمید کدام فرم ابرو برای شکل صورت شما مناسب تر است؟ ...

آموزش آرایش لب کره ای

آموزش آرایش لب کره ای

اگر در اوقات فراغتتان در اینترنت بدنبال روش های زیبایی در کشور کره نمی گردید، شاید یک روش مهم زیبایی کشور کره را که در حال حاضر بسیار جذاب است، از دست داده باشید ...

غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود

غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود

اگر فکر می کنید آکنه هایتان به دلیل پرخوری شب گذشته است، به سرنخ مهمی دست پیدا کرده اید. تعدادی از موادغذایی که علت اصلی آکنه اند در یخچال و حتی در فروشگاه های بزرگ وجود دارند. ...

خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در شیردهی + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر + خواص طالبی در طب سنتی خواص طالبی در بارداری فنی طالبی در لاغری خواص طالبی در ورزش فنی طالبی در بارداری فنی طالبی در کودکان طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین a بتاکاروتن است که عالی آنتی اکسیدان است که از سرطان پیشگیری است. کلسترول خون را کاهش می دهد بیماری های قلبی و رگ های خونی به طور چشمگیری.     خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر   پیشگیری از سرطان با ویژگی های طالبی   ویتامین C بالا در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن ، احتمال بروز سرطان مانند سرطان ریه و مثانه و روده و معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش می دهد. دو تا از این مواد مغذی (ویتامین C و بتا کاروتن) فعالیت آنتی اکسیدانی از فعالیت مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع تشکیل غدد سرطانی می شوند.   بهبود آسم با خواص طالبی     مطالعات نشان داده اند، بچه هایی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که ویتامین C بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی شده و کمتر سرفه می کنند. از این رو، استفاده از طالبی در میان وعده ها به علت وجود مقادیر بالایی از این ماده مغذی بسیار کمک کننده است.  محققان عقیده دارند که خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C خاصیت ضد التهابی نیز دارد و این خاصیت مانع از شدت یافتن علایم آسم در بیماران می شود. به علاوه، آنتی اکسیدان های موجود در طالبی از بروز التهاب مزمن برونش ها نیز جلوگیری می کند، به همین دلیل مصرف روزانه آن برای بیمارانی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، بسیار مفید شناخته شده است.     درمان یبوست با خواص طالبی   طالبی حاوی فیبرهای حلّالی مثل پکتین است که نقش مهمی در هضم غذا دارند. این فیبرها آب را جذب کرده، حجم مدفوع را افزایش می دهد و به این ترتیب عبور آن را از روده ها آسان می کند. اگر دچاریبوست موقت شده اید به طالبی اعتماد کنید. بهتر است برای درمان یبوست قبل از غذا از طالبی استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که در مصرف این میوه زیاده روی نکنید. تحمل فیبرهای موجود در طالبی در افراد مختلف متفاوت است. در برخی افراد مصرف زیاد طالبی باعث اسهال یا نفخ می شود. برای پیشگیری از هر مشکل احتمالی بهتر است زیاده روی نکرده و به همان یک قاچ بسنده کنید.   خواص طالبی برای سلامت چشم   اگر به دنبال یک منبع خوب ویتامین A می گردید می توانید روی طالبی حساب ویژه ای باز کنید. در حقیقت طالبی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل کند. هر دوی این مواد مغذی برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی ضروری هستند.   یک لیوان طالبی ۵۶ کالری دارد ولی ۱۰۳.۲ درصد از نیاز روزانه ویتامین A ما را تأمین می کند، بله تمام نیاز روزانه ویتامین A را! و همه می دانیم مهم ترین ویتامین موثر در بینایی ویتامین است. شاید اغراق نباشد اگر بگوییم طالبی بخوریم تا بهتر ببنیم.   در یک مطالعه که شامل بیش از ۵۰۰۰۰ نفر از زنانی بود که دامنه سنی آن ها بین ۴۵ تا ۶۷ سال بود، مشخص شد کسانی که مقادیر بالایی از ویتامین A را به صورت روزانه دریافت می کردند، خطر آب مروارید به میزان ۴۰ درصد در آن ها کاهش یافت و همچنین آن زنانی که به طور مرتب و منظم طالبی می خوردند کمتر در معرض خطر جراحی کاتاراکت بودند. در مقابل زنانی که نمک، کره و چربی های ناسالمی در برنامه غذاییشان داشتند، بیشتر در معرض خطر جراحی آب مروارید بودند.     خواص طالبی در سنگ کلیه و مثانه    کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند به مدت ۲ هفته شام خود را به طالبی اختصاص دهند. یعنی آهسته و هر یک ربع کمی طالبی میل کنند.   خواص طالبی در دوران بارداری   طالبی ها عاری از چربی و کلسترول می باشند. بنابراین هیچ کالری اضافه نخواهند داشت و باعث چاق شدن زن های باردار نخواهند شد. محتوی ویتامین C موجود در طالبی از آسیب های اکسیدی به سلول های زن باردار پیش گیری کزده و سیستم ایمنی او را تقویت می کند و باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود. به حفظ سطح نرمال کلسترول در طول دوران بارداری کمک خواهد کرد. از دیگر خواص طالبی برای زنان باردار می توان به محتوی ویتامین  A موجود در طالبی اشاره کرد که باعث تقویت قدرت بینایی جنین می شود.   ترکیب ویتامین B موجود در طالبی باعث بهبود رشد جنین می گردد. منبع عالی برای اسید فولیک می باشد و به داشتن دوره بارداری نرمال کمک کرده و از خطر ابتلا به اختلالات لوله های عصبی در جنین پیشگیری می کند. پتاسیم موجود در این میوه فشار خون را در طول دوران بارداری در سطح مناسبی نگاه می دارد.   خواص طالبی در کاهش وزن   با وجود اینکه طالبی طعم شیرینی دارد اما چون از ۹۰ درصد آب تشکیل می شود کم کالری است. در واقع در هر ۱۰۰ گرم طالبی ۳۰ تا ۵۰ کیلو کالری وجود دارد و حاوی حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد قند است. پس با خیال راحت در برنامه های کاهش وزن خود میتوانید از آن استفاده کنید. اگر میخواهید شکمتان کوچک شود قبل از ناهار طالبی بخورید.     خواص طالبی برای کودکان   طالبی به واسطه وجود ویتامین A ، پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B۶، B۳ ،B۵ و B۱ منبع تغذیه ای مفیدبرای کودکان و نوجوانان است. مصرف پوره طالبی از هشت ماهگی برای کودکان بلامانع است. ترکیب همه ویتامینهای B همراه با فیبر موجود در آن طالبی را میوه ای مناسب برای حفظ انرژی در طول هیدرات شدن و حفظ قند خون ساخته است. وجود مجموعه ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه B در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. علاوه بر موارد بالا ، طالبی یک میوه خوشمزه برای کودکان می باشد و موجب باز شدن اشتهای آنها نیز میشود. خواص طالبی برای پوست    طالبی موجب طراوت و شادابی پوست بدن میشود و در واقع یک برنزه کننده ی طبیعی است و رنگ و رویتان را باز می کند. آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. پروتئین موجود در آن، در حفظ سلامت مو و ناخن موثر است. برای شادابی پوست از ماسک طالبی استفاده کنید : بدین صورت که گوشت طالبی را له کرده و کمی کتیرا با آن مخلوط کرده بصورت ماسک روی صورت بگذارید. برای از بین بردن چین و چروک صورت گوشت له شده طالبی را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده روی صورت بمالید. گوشت طالبی را اگر روی سوختگی های سبک و سطحی یا ورم پوست بگذارند، آن را تسکین داده و شفا می بخشد.           خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی     خواص طالبی