counter create hit

مطالب مرتبط:
جذاب ترین مرد دنیا در سال 2018 اعلام شد

جذاب ترین مرد دنیا در سال 2018 اعلام شد

 جذاب ترین مرد دنیا در سال 2018 اعلام شد  جذاب ترین مرد دن ...

سلامت پوست و آلودگی هوا

سلامت پوست و آلودگی هوا

یکی از تأثیرات آلودگی هوا بر سلامت پوست، افزایش تعداد رادیکال های آزاد در آن است. رادیکال های آزاد آسیب های زیادی به بدن انسان می رسانند و می توان ...

درمان ترک لب با روغن نارگیل و عسل

درمان ترک لب با روغن نارگیل و عسل

بهترین درمان برای ترک لب چیست؟ آیا حتماً باید از یک محصول گرانقیمت استفاده کنیم؟ در این ...

بهترین میوه ها برای زیبایی صورت

بهترین میوه ها برای زیبایی صورت

به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ همه ما می دانیم که خوردن میوه ها و سبزیجات نه تنها برای سلامت بلکه برای پوست نیز ...

ترفندهایی برای جلوگیری از تحریک آکنه ها +اینفوگرافیک

ترفندهایی برای جلوگیری از تحریک آکنه ها +اینفوگرافیک

به گزارش مشرق، حتما تاکنون برای شما نیز پیش آمده که در آستانه مهمانی‌ای که به آن دعوت شده‌اید و تدارک لازم را برای رفتن به آن مجلس دیده‎اید، ناگهان یک میهمان ناخوانده شما را غافلگیر می کند، البته این مهمانی که از آن صحبت می کن ...

میکاپ عروس ۲۰۱۸ با انواع متدهای حرفه ای و جذاب

میکاپ عروس ۲۰۱۸ با انواع متدهای حرفه ای و جذاب

مدل میکاپ عروس در زیبایی و جذابیت ظاهری او تاثیرگذار است بنابراین بهتر است عروس ها در انتخاب مدل آرایش صورت خود توجه لازم را داشته باشند. مدل میکاپ عروس ۲۰۱۸ از انواع مدل آرایش صورت های شیک و جذاب است که از سوی ...

۸ قانون زیبایی برای سبک سفر کردن

۸ قانون زیبایی برای سبک سفر کردن

۱- برای سبک سفر کردن، یک پالت آرایشی همه‌‎کاره تهیه کنید بعد از سپری کردن زمانی طولانی در کابین‌های تنگ هواپیما، ظاهر افراد معمولا کمی بی رنگ و روح به نظر می‌رسد. بسیاری از خانم‌ها در این ش ...

بهترین کرم های ضدچروک و جوان کننده پوست

بهترین کرم های ضدچروک و جوان کننده پوست

با وجود کرم های بیشمار موجود در بازار ، انتخاب کرم مناسب ضدچروک سخت است ، امروز بهتر ...

ویتامین های مورد نیاز پوست

ویتامین های مورد نیاز پوست

به گزارش آلامتو به نقل از سرخاب سفیداب؛ احتمالش وجود دارد که پوستتان به اندازه ی کافی مواد مغذی دریافت نکند. ...

جوش های زیر پوستی + راه درمان آن

جوش های زیر پوستی + راه درمان آن

جوشهای زیرپوستی یکی از مشکلات پوستی است. و دلیل عمده ی این نوع جوش ها نیز، تجمع چربی ...

۱۰ روش فوق العاده برای روشن شدن پوست صورت

۱۰ روش فوق العاده برای روشن شدن پوست صورت

برای داشتن پوستی زیبا و شفاف نیاز به مراقبت های دائم از پوست داریم. تیرگی پوست دلایل مختلفی دارد. یکی از دلایل آن می تواند به علت  قرار گرفتن در معرض آلودگی باشد. در این صورت ماسک انار به عنوان یک اسکراب فوق ...

آموزش تصویری آرایش چشم اسموکی طلایی و قهوه ای در 15 قدم

آموزش تصویری آرایش چشم اسموکی طلایی و قهوه ای در 15 قدم

+-   یکی از ساده ترین راهها برای این که چشمان تان را درشت تر …

عمل زیبایی پروتز سینه چگونه است؟

عمل زیبایی پروتز سینه چگونه است؟

زنان می توانند برای پر کردن و بزرگ تر کردن سینه های خود این فرایند را انجام دهند. این فرایند را می توان برای مقاصد ترمیمی نیز انجام دا ...

روغن های پرپشت کننده مژه و ابرو

روغن های پرپشت کننده مژه و ابرو

همه ی ما مژه های ضخیم و بلند می خواهیم. اما همه ی افراد، مژه های فوق العاده ای ندارند ...

خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در شیردهی + خواص طالبی در طب سنتی

خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر + خواص طالبی در طب سنتی خواص طالبی در بارداری فنی طالبی در لاغری خواص طالبی در ورزش فنی طالبی در بارداری فنی طالبی در کودکان طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین a بتاکاروتن است که عالی آنتی اکسیدان است که از سرطان پیشگیری است. کلسترول خون را کاهش می دهد بیماری های قلبی و رگ های خونی به طور چشمگیری.     خواص طالبی شیرین در تغذیه با شیر مادر   پیشگیری از سرطان با ویژگی های طالبی   ویتامین C بالا در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن ، احتمال بروز سرطان مانند سرطان ریه و مثانه و روده و معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش می دهد. دو تا از این مواد مغذی (ویتامین C و بتا کاروتن) فعالیت آنتی اکسیدانی از فعالیت مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع تشکیل غدد سرطانی می شوند.   بهبود آسم با خواص طالبی     مطالعات نشان داده اند، بچه هایی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که ویتامین C بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی شده و کمتر سرفه می کنند. از این رو، استفاده از طالبی در میان وعده ها به علت وجود مقادیر بالایی از این ماده مغذی بسیار کمک کننده است.  محققان عقیده دارند که خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C خاصیت ضد التهابی نیز دارد و این خاصیت مانع از شدت یافتن علایم آسم در بیماران می شود. به علاوه، آنتی اکسیدان های موجود در طالبی از بروز التهاب مزمن برونش ها نیز جلوگیری می کند، به همین دلیل مصرف روزانه آن برای بیمارانی که از مشکلات تنفسی رنج می برند، بسیار مفید شناخته شده است.     درمان یبوست با خواص طالبی   طالبی حاوی فیبرهای حلّالی مثل پکتین است که نقش مهمی در هضم غذا دارند. این فیبرها آب را جذب کرده، حجم مدفوع را افزایش می دهد و به این ترتیب عبور آن را از روده ها آسان می کند. اگر دچاریبوست موقت شده اید به طالبی اعتماد کنید. بهتر است برای درمان یبوست قبل از غذا از طالبی استفاده کنید. البته توجه داشته باشید که در مصرف این میوه زیاده روی نکنید. تحمل فیبرهای موجود در طالبی در افراد مختلف متفاوت است. در برخی افراد مصرف زیاد طالبی باعث اسهال یا نفخ می شود. برای پیشگیری از هر مشکل احتمالی بهتر است زیاده روی نکرده و به همان یک قاچ بسنده کنید.   خواص طالبی برای سلامت چشم   اگر به دنبال یک منبع خوب ویتامین A می گردید می توانید روی طالبی حساب ویژه ای باز کنید. در حقیقت طالبی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل کند. هر دوی این مواد مغذی برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی ضروری هستند.   یک لیوان طالبی ۵۶ کالری دارد ولی ۱۰۳.۲ درصد از نیاز روزانه ویتامین A ما را تأمین می کند، بله تمام نیاز روزانه ویتامین A را! و همه می دانیم مهم ترین ویتامین موثر در بینایی ویتامین است. شاید اغراق نباشد اگر بگوییم طالبی بخوریم تا بهتر ببنیم.   در یک مطالعه که شامل بیش از ۵۰۰۰۰ نفر از زنانی بود که دامنه سنی آن ها بین ۴۵ تا ۶۷ سال بود، مشخص شد کسانی که مقادیر بالایی از ویتامین A را به صورت روزانه دریافت می کردند، خطر آب مروارید به میزان ۴۰ درصد در آن ها کاهش یافت و همچنین آن زنانی که به طور مرتب و منظم طالبی می خوردند کمتر در معرض خطر جراحی کاتاراکت بودند. در مقابل زنانی که نمک، کره و چربی های ناسالمی در برنامه غذاییشان داشتند، بیشتر در معرض خطر جراحی آب مروارید بودند.     خواص طالبی در سنگ کلیه و مثانه    کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند به مدت ۲ هفته شام خود را به طالبی اختصاص دهند. یعنی آهسته و هر یک ربع کمی طالبی میل کنند.   خواص طالبی در دوران بارداری   طالبی ها عاری از چربی و کلسترول می باشند. بنابراین هیچ کالری اضافه نخواهند داشت و باعث چاق شدن زن های باردار نخواهند شد. محتوی ویتامین C موجود در طالبی از آسیب های اکسیدی به سلول های زن باردار پیش گیری کزده و سیستم ایمنی او را تقویت می کند و باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود. به حفظ سطح نرمال کلسترول در طول دوران بارداری کمک خواهد کرد. از دیگر خواص طالبی برای زنان باردار می توان به محتوی ویتامین  A موجود در طالبی اشاره کرد که باعث تقویت قدرت بینایی جنین می شود.   ترکیب ویتامین B موجود در طالبی باعث بهبود رشد جنین می گردد. منبع عالی برای اسید فولیک می باشد و به داشتن دوره بارداری نرمال کمک کرده و از خطر ابتلا به اختلالات لوله های عصبی در جنین پیشگیری می کند. پتاسیم موجود در این میوه فشار خون را در طول دوران بارداری در سطح مناسبی نگاه می دارد.   خواص طالبی در کاهش وزن   با وجود اینکه طالبی طعم شیرینی دارد اما چون از ۹۰ درصد آب تشکیل می شود کم کالری است. در واقع در هر ۱۰۰ گرم طالبی ۳۰ تا ۵۰ کیلو کالری وجود دارد و حاوی حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد قند است. پس با خیال راحت در برنامه های کاهش وزن خود میتوانید از آن استفاده کنید. اگر میخواهید شکمتان کوچک شود قبل از ناهار طالبی بخورید.     خواص طالبی برای کودکان   طالبی به واسطه وجود ویتامین A ، پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B۶، B۳ ،B۵ و B۱ منبع تغذیه ای مفیدبرای کودکان و نوجوانان است. مصرف پوره طالبی از هشت ماهگی برای کودکان بلامانع است. ترکیب همه ویتامینهای B همراه با فیبر موجود در آن طالبی را میوه ای مناسب برای حفظ انرژی در طول هیدرات شدن و حفظ قند خون ساخته است. وجود مجموعه ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه B در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. علاوه بر موارد بالا ، طالبی یک میوه خوشمزه برای کودکان می باشد و موجب باز شدن اشتهای آنها نیز میشود. خواص طالبی برای پوست    طالبی موجب طراوت و شادابی پوست بدن میشود و در واقع یک برنزه کننده ی طبیعی است و رنگ و رویتان را باز می کند. آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است. پروتئین موجود در آن، در حفظ سلامت مو و ناخن موثر است. برای شادابی پوست از ماسک طالبی استفاده کنید : بدین صورت که گوشت طالبی را له کرده و کمی کتیرا با آن مخلوط کرده بصورت ماسک روی صورت بگذارید. برای از بین بردن چین و چروک صورت گوشت له شده طالبی را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده روی صورت بمالید. گوشت طالبی را اگر روی سوختگی های سبک و سطحی یا ورم پوست بگذارند، آن را تسکین داده و شفا می بخشد.           خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی خواص طالبی برای کبد , خواص طالبی برای سرماخوردگی     خواص طالبی