counter create hit
مطالب مرتبط:

جولان چاقوکش ها در خیابان های انگلیس +تصاویر

جرایم خشونت بار در انگلیس افزایش شدیدی داشته به گونه ای که در دو ماه نخست سال جاری این خشونت ها ۵۰ قربانی گرفته است.

فیلم | واکنش مسی به گل مانولاس در المپیک رم

واکنش مسی به گل پیروزی بخش مانولاس در المپیک رم را در ویدئوی زیر می بینید.

عکس ؛ واکنش جنجالی ستاره رئال به اعتراضات داوری !

عکس ؛ واکنش جنجالی ستاره رئال به اعتراضات داوری !

رئال مادرید موفق شد در مجموع دو بازی رفت و برگشت، با پیروزی مقابل یوونتوس به نیمه نهایی لیگ قهرمانان برسد. پنالتی که در وقت های اضافه نیمه دوم گرفته شد، مادریدی ها را راهی نیمه نهایی کرد اما افراد زیادی به این پنالتی معترض بودند. تئو هرناندز با انتشار تصو ...

چرا «نوید محمدزاده» داوری جشنواره را نپذیرفت؟ + عکس

در نشست خبری رضا میرکریمی (دبیر جشنواره جهانی فیلم فجر) نوید محمدزاده همراه با ویرا لانگروفا (مدرس سینما) از جمهوری چک، بَرمک اکرم (کارگردان) از افغانستان بعنوان داور بخش فیلم های اول اعلام شد. بعد از ساعاتی از انتشار این خبر نوید محمدزاده در صفحه اینستاگرام ...

لاشه یک قلاده پلنگ در شیروان پیدا شد/عکس

مهر نوشت: مدیرکل محیط زیست خراسان شمالی گفت: لاشه یک قلاده پلنگ که بزرگ ترین گربه سان ایران است، در حوالی روستای زو شهرستان شیروان توسط دوستداران محیط زیست و اهالی روستا پیدا شد. ...

فروش خرمای بم به نام عربستان!

در یکی از بزرگترین فروشگاه های پاکستان به نام الفتح خرمای بم به نام عربستان فروخته می شود.

اعلام اسامی فیلم های «سینمای سعادت» جشنواره جهانی فیلم فجر

اسامی فیلم های ایرانی و خارجی پذیرفته شده در بخش «سینمای سعادت» سی وششمین جشنواره جهانی فیلم فجر اعلام شد. 

راهبندان از ابتدا مسیر چالوس تا سد کرج +تصاویر

بر اساس اعلام سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای حرکت خودرو ها در مسیر ورودی به جاده چالوس تا سد کرج با ترافیک سنگین و از سد کرج تا مرزن آباد با ترافیک نیمه سنگین همراه است. ...

۴ کاندیدای کسب عنوان بهترین بازیکن هفته لیگ قهرمانان اروپا اعلام شد+عکس

یوفا کاندیداهای کسب عنوان بهترین بازیکن هفته در دور برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپارا اعلام کرد.

جراحی موفقیت آمیز ستاره بارسلونا (عکس)

بازی برگشت بارسلونا برابر رم از حیث نتیجه یک فاجعه بود و برای راکیتیچ از منظر مصدومیت نیز خاطره تلخی به جای ماند.

عجیب ترین سیستم سرمایشی دنیا ؛ پنکه ای که با الاغ کار می کند!

کلیپ جالبی از ابداع نوع جدیدی از پنکه تقدیم شما همراهان عزیز پارس فوتبال می شود . در این کلیپ شما می بینید که گروهی  با به کار گرفتن یک الاغ سیستم سرمایشی نوینی ایجاد کرده اند ! نکته جالب توجه در این کلیپ ، وجدان کاری این حیوان است که بدون وقفه به انجا ...

گروه خونی می گویند سلامت شما می گویند

گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم

گروه خونی Oگروه O خون قدیمی ترین و رایج ترین گروه خونی از 50 هزار سال در حال حاضر که ما در جریان است. مطالعات نشان داده اند تیم و کم خونی به گسترش اولیه O ممکن است با توجه به این واقعیت است که آنها بیشتر گوشتخوار بدن خود را با این مواد مغذی است. در افرادی که دیگر گروه X بود اسید و تمام آنزیمهای لازم برای هضم روال حیوانات اندازه كافي توليد مي‌كند. از سوي ديگر گروه خوني O دهنده جهاني است اما تنها از گروه خود مي‌تواند خون دريافت كند.       از جمله ديگر مزيت‌هاي اين گروه خوني مي‌توان به سيستم ايمني قوي و متابوليسم خوب اشاره كرد؛ البته جالب است بدانيد سيستم ايمني خوب و قوي اين گروه باعث مي‌شود افرادي با اين گروه خوني بيشتر به بيماري‌هاي خودايمني مبتلا شوند و ميزان ابتلا به آلرژي نيز به همين علت در آن‌ها بالاتر باشد. دستگاه گوارش دارندگان گروه خوني O به راحتي با غذاهاي جديد سازگار نمي‌شود و به جز پروتئين با ساير گروه‌هاي غذايي دچار مشكل است. اگرچه اين عدم تحمل را نمي‌توان مسئول بروز مشكلات جدي در اين افراد دانست ولي اين افراد ظاهرا در ابتلا به زخم‌هاي معده و اثني‌عشر حساسيت بيشتري دارند.   از آنجا كه دستگاه گوارش اين گروه خوني با مصرف پروتئين مشكلي ندارد ميزان چربي دريافتي اين افراد بالاست و به همين علت خطر ابتلا به سختي شرائين و ناراحتي‌هاي قلبي – عروقي در آن‌ها افزايش مي‌يابد. به دارندگان گروه خوني O توصيه مي‌شود در درجه اول ميزان مصرف پروتئين‌هاي حيواني را كاهش دهند و سعي كنند سبزي را وارد برنامه غذايي‌شان كنند اما مراقب مصرف غلات، كلم و سبزي‌هاي خشك باشند زيرا بدن آن‌ها در هضم گلوتن كمي دچار مشكل است.گروه خوني Aاز حدود 20 هزار سال پيش يعني از زماني كه كشاورزي رونق گرفت، كشاورزان زندگي خود را از طريق شكار، دام‌پروري و زراعت مي‌گذراندند و به صورت گروهي زندگي مي‌كردند و فعاليت فيزيكي آن‌ها به نسبت كمتر از پيشينيان خود بود.زندگي جديد اين مردم را با غذاهاي گياهي سازگار كرد و از آنجا كه زندگي‌ها گروهي‌تر و بيماري‌ها همه‌گير‌تر شد، سيستم ايمني آن‌ها هم قوي شد. اما سيستم ايمني دستگاه گوارش دارندگان گروه خوني A به دليل مصرف بيشتر گياهان ضعیف‌تر شد و در هضم پروتئين‌هاي حيواني دچار مشكل شد. به نظر مي‌رسد اين افراد نسبت به كارسينوماي معده (سرطان معده) و روده بزرگ حساسيت بيشتري از ساير گروه‌هاي B  و O داشته باشند. بيشتر افرادي كه گروه خوني A دارند گياهخوارند زيرا در هضم گوشت و شير مشكل دارند. توصيه ما به اين افراد مصرف كمتر گوشت و شير و در عوض مصرف بيشتر سبزي‌ و غلات است. از ميان پروتئين‌هاي حيواني بدن اين گروه، گوشت سخت‌پوستاني مانند میگو را بهتر هضم مي‌كند.گروه خوني Bتقريبا 10 هزار سال است كه اين گروه خوني در انسان وجود دارد و دليل آن هم مهاجرت انسان‌ها در پي تغييرات آب‌وهوايي است. آمار نشان مي‌دهد اين گروه خوني بيشتر در اروپاي شرقي شایع است. ميزان سازگاري اين گروه خوني با هر نوع آب‌وهوايي بسيار بالاست و افراد با اين گروه خوني به‌طور كلي سيستم ايمني، عصبي و فيزيكي خوبي دارند. دارندگان اين گروه خوني نيز مانند گروه خوني O، بيشتر در معرض ابتلا به بيماري‌هاي خودايمني‌اند و در برابر بيماري‌هاي ويروسي بسيار ضعيف هستند. علاوه بر اين، افراد  دارنده گروه خونی B  به احتمال زياد به عفونت‌هاي باكتريال مانند استرپتوكوك پنومونيا و اشرشياكولي مبتلا مي‌شوند. دستگاه گوارش اين افراد تقريبا با هر ماده غذايي سازگار است و به عنوان مثال مي‌توانند به‌راحتي لبنيات مصرف كنند.   گروه خوني ABتعداد دارندگان اين گروه خوني چندان زياد نيست. تقريبا هزار سال است كه اين گروه خوني به وجود آمده است و مي‌توان گفت تركيبي از 3 گروه خوني است. گروه خونی  AB مي‌تواند  از هر 3 گروه دریافت داشته باشد اما تنها به گروه خونی خود خون اهدا می‌کند. بدن دارندگان اين گروه خوني با جهان مدرن بسيار سازگار است. دستگاه گوارش آن‌ها به نسبت ضعيف‌تر از دارندگان گروه خوني O است و به‌راحتي نمي‌توانند پروتئين‌هاي حيواني را هضم كنند زيرا مقدار اسيد معده آن‌ها كاهش يافته و به قدر نياز آنزيم ترشح نمي‌كنند. با اين حال ميزان مصرف گوشت قرمز و مواد غذايي مدرن مانند انواع فست‌فود در آن‌ها بالاست. سيستم ايمني اين افراد نيز تا حدي ضعيف عمل مي‌كند و به همين علت آن‌ها به‌راحتي در برابر باكتري‌ها و آلرژن‌ها از پا درمي‌آيند.حرف آخرويژگي‌هاي جسمي ذكر شده براي  تمام دارندگان گروه‌هاي خوني عموميت ندارد. درست است كه دارندگان گروه خوني B مي‌توانند شير را به خوبي هضم كنند اما اگر فردي با گروه خوني B به شير آلرژي دارد نبايد خود را مجبور به مصرف آن كند. اگر گروه خوني شما O است و به‌راحتي مي‌توانيد پروتئين حيواني مصرف كنيد، قرار نيست در مصرف گوشت قرمز زياده‌روي كنيد. آنچه اهميت دارد اين است كه تعادل هميشه حرف اول را مي‌زند.